Phân biệt phòng xông hơi khô và ướt – Loại nào tốt?

Xông hơi khô và ướt là hai hình thức phổ biến để chăm sóc sức khỏe hiện nay. Sử dụng  phòng xông hơi khô và ướt mang đến các lợi ích khác nhau nên nhiều khách hàng băn khoăn khi lựa chọn là điều dễ hiểu. Vậy phòng xông hơi khô và ướt loại nào tốt hơn? Nên sử dụng loại nào? Cùng đi tìm câu trả lời ở bài viết dưới đây. 

Phân biệt phòng xông hơi khô và ướt

Bạn cần phân biệt được phòng xông hơi khô và ướt để đưa ra được sự lựa chọn phòng xông hơi chính hãng phù hợp với nhu cầu sử dụng. 

Phòng xông hơi ướt 

Để biết được nên dùng phòng xông khô và xông ướt thì bạn hãy tìm hiểu về phòng xông ướt cao cấp. Xông hơi ướt là hình thức xông hơi thay cho phương pháp xông truyền thống. Phòng xông ướt làm từ kính cường lực, đảm bảo không gian kín giữ nhiệt tốt nhất. Ở phòng xông hơi ướt thì hơi nước làm nóng với độ ẩm lên đến tận 100%. 

Ưu điểm

Để biết ưu điểm xông hơi khô và ướt, bạn cần cân nhắc ưu điểm của phòng xông ướt. Phòng xông ướt tăng độ ẩm khi xông hơi, đào thải độc tố cùng tạp chất khỏi cơ thể. Từ đó làn da bạn được cải thiện, hồng hào và sáng mịn hơn. 

Hơi nóng ở trong phòng xông làm giảm căng thẳng, giúp não hoạt động ổn định mang đến nhiều tác dụng tích cực đến hệ thần kinh. 

Giá phòng xông hơi ướt cũng chỉ bằng ⅔ so với xông hơi khô. Bạn sẽ tiết kiệm được chi phí nhưng vẫn mang hiệu quả tốt. 

Nhược điểm

Nhược điểm lớn nhất của phòng xông hơi ướt là mất thời gian để làm nóng két nước và độ ẩm cho phòng xông. 

Phòng xông hơi khô

Bạn cũng cần hiểu về phòng xông hơi khô cao cấp để lựa chọn giữa xông khô và xông ướt. Xông hơi khô sử dụng sỏi, đá nóng để làm tăng độ ẩm của phòng xông. Nhiệt độ phòng lên đến 50 – 75 độ C, 10% độ ẩm, cơ thể kích thích tiết mồ hôi khi xông. 

Ở phòng xông hơi khô có đá tỏa nhiệt rải đều, đặt trên thanh điện trở dễ dàng điều chỉnh nhiệt độ. Để tăng độ ẩm phòng thì bạn có thể đổ một lượng nước nhỏ lên đá, Thế nhưng độ ẩm này nhanh chóng mất đi. 

Ưu điểm

Để biết nên chọn phòng xông hơi khô và ướt, bạn hãy cân nhắc ưu điểm của phòng xông hơi khô. Giữa phòng xông hơi khô và ướt thì xông khô tiết kiệm thời gian và nhiên liệu hơn hẳn. Sử dụng phòng xông khô đơn giản, nhiệt độ cũng tăng nhanh nên đáp ứng được nhu cầu sử dụng của người dùng. 

Khi sử dụng hình thức xông khô thì khí nóng sẽ tác động vào da, thẩm thấu trong cơ thể. Bạn sẽ có làn da mịn màng, không khô ráp. Dựa vào đặc tính này thì những người da nhờn nên chọn xông hơi khô. 

Xông hơi khô thường xuyên giảm căng thẳng, mệt mỏi và cải thiện đau nhức xương khớp hiệu quả. Bạn thấy dễ chịu và thư giãn hơn nếu kết hợp xông khô với tinh dầu. Độ ẩm của phòng xông khô cũng không quá cao nên bạn có thể vừa xông vừa làm việc khác. 

Nhược điểm

Giữa phòng xông hơi khô và ướt thì xông khô tốn chi phí, thời gian lắp đặt hơn. Bạn hãy cân nhắc để chọn được loại phòng phù hợp nhé. 

Phòng xông hơi khô và ướt cái nào tốt hơn?

Thắc mắc phòng xông khô và xông ướt cái nào tốt hơn rất phổ biến. Đây là một câu hỏi khó trả lời. Tùy theo nhu cầu và điều kiện kinh tế mà bạn sẽ chọn được hình thức phù hợp nhất. 

Nếu tài chính của bạn vừa phải hãy lắp đặt phòng xông ướt. Loại phòng xông này sử dụng kính cường lực, chi phí thấp. Nếu muốn cải thiện bệnh lý thần kinh và làn da thì đây cũng là giải pháp tốt. 

Còn nếu bạn muốn được trải nghiệm phòng xông hơi tính thẩm mỹ cao thì nên chọn phòng xông khô. Nó là sự kết hợp gỗ và kính mang đến vẻ đẹp hài hòa và độ an toàn cao. 

Ngoài ra nếu bạn muốn xông hơi có ghế ngồi, có thể ngả lưng hay đổi tư thế thì phòng xông khô cũng là lựa chọn phù hợp. Phòng xông khô cũng là giải pháp tốt để nhiều người xông một lúc. 

Các bước xông hơi chuẩn để đạt hiệu quả cao

Nếu đã cân nhắc được nên sử dụng phòng xông hơi khô và ướt, bạn cần biết về cách dùng. Chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách dùng phòng xông hơi khô và ướt để đạt được hiệu quả cao nhất.

Bước 1: Chuẩn bị trước khi vào phòng xông hơi

Trước khi vào phòng xông, bạn nên tắm sạch sẽ để cơ thể làm quen tốt với sự thay đổi nhiệt dodọ. Làn da ẩm ướt cũng dễ chịu đựng môi trường tốt hơn. Hãy thay đồ trước khi vào phòng xông, chỉ quấn tấm khăn mỏng. 

Bước 2: Trong phòng xông hơi

Khi xông bạn nên hít dần với đường mũi, thở dần bằng đường miệng. 

Bước 3: Sau khi ra khỏi phòng xông

Khi ra khỏi phòng xông, bạn hãy uống một cốc nước để cung cấp đủ lượng nước đã mất hoặc uống một cốc trà gừng ấm. Không uống bia, nước có ga. Hãy nghỉ ngơi ở chỗ thoáng mát trước khi vào xông tiếp. 

Nên xông hơi khô hay xông hơi ướt trước? 

Nên sử dụng phòng xông hơi khô và ướt trước là thắc mắc của nhiều khách hàng. Sử dụng 2 phòng xông đúng cách đều mang lại nhiều lợi ích. Không có phương pháp nào tốt hơn phương pháp nào. Xông hơi khô hay ướt trước là tùy vào sở thích của bạn. Việc này không ảnh hưởng nhiều đến hiệu quả. 

Tuy nhiên theo kinh nghiệm của chuyên gia thì bạn nên xông hơi khô trước. Sau đó hãy nghỉ 15-20p rồi mới tiếp tục xông hơi ướt. Việc này giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn nhiều. 

Website: https://thegioiphongtam.vn

Chỉ đường: Hệ thống cửa hàng Thành Vinh trên google maps