Xông hơi khô và xông hơi ướt là hình thức xông hơi phổ biến. Lợi ích mang lại, chi phí lắp đặt của hai dòng sản phẩm là khác nhau. Vậy xông hơi khô hay ướt tốt hơn? Nên chọn phòng xông hơi khô hay ướt? Cùng đi tìm hiểu ưu nhược điểm của từng dòng sản phẩm trong bài viết dưới đây để đưa ra lựa chọn phù hợp nhất. 

Lợi ích khi sử dụng phòng xông hơi khô

xông hơi dúng cách 1
nen-chon-phong-xong-hoi-kho-hay-uot-tot-hon

Để biết nên xông hơi ướt và xông hơi khô, bạn cần biết lợi ích khi dùng phòng xông khô. Xông hơi khô là phương pháp chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp thông dụng, đang phổ biến ở cả Việt Nam. Đây là phương pháp dùng đá đun nóng tăng độ ẩm bên trong đến hơn 50 độ C. Có lúc nhiệt độ sẽ đạt đến gần 75 độ C, cùng với mức 10% độ ẩm. Cơ thể bạn đổ mồ hôi, tự làm giảm nhiệt độ. 

Khi so sánh phòng xông hơi khô và ướt, dễ thấy phần tạo nhiệt của phòng xông khô khác ở điểm được điều chỉnh bằng đá tỏa nhiệt trên thanh điện trở. Đá sẽ được tỏa đều trong phòng. Người ta cũng hay đổ lượng nước nhỏ lên đá để tăng nhiệt độ. Tuy nhiên độ ẩm đó nhanh chóng mất đi. Bạn có thể cân nhắc nên dùng phòng xông hơi khô hay ướt. 

Công dụng khi sử dụng phòng xông hơi khô

xong hoi dúng cách
nen-chon-phong-xong-hoi-kho-hay-uot-tot-hon

Để biết nên lắp phòng xông hơi khô hay ướt, nên làm phòng xông hơi khô hay ướt hay xông khô hay xông ướt tốt hơn bạn cần biết công dụng của phòng xông hơi khô. 

  • Nhiệt độ phòng xông khô tăng cao giết chết vi khuẩn, nấm và ký sinh trùng, thanh độc cơ thể và làm sáng tế bào da. 
  • Kích thích tăng cường hệ thống miễn dịch, cải thiện tuần hoàn máu, ngăn ngừa mụn và đào thải độc tố. 
  • Giảm căng thẳng và cải thiện tinh thần
  • Tiêu mỡ nhanh chóng, hiệu quả. Đây là ưu điểm chính khiến phòng xông khô được ưa chuộng. Khi hơi nóng bốc lên thì phần mỡ thừa ở đùi, mông, bụng sẽ được đốt cháy. Cơ và phần mỡ săn chắc lại, giữ lại lượng mỡ cần thiết. Theo nhà nghiên cứu thì mỗi lần xông tốn calo tương đương với 20 – 30 phút chạy bộ.
  • Xông hơi khô còn được xem là giải pháp giảm đau hiệu quả. Nhiều người đau lưng, đau khớp sau một thời gian tắm hơi đã giảm hẳn. 

Lợi ích khi sử dụng phòng xông hơi ướt

thiet ke phong xong hoi uot cho spa phong gym
nen-chon-phong-xong-hoi-kho-hay-uot-tot-hon

Để biết nên chọn phòng xông hơi khô hay ướt, nên dùng phòng xông hơi khô hay ướt bạn cần hiểu về phòng xông ướt nữa. Phòng xông hơi ướt được ra đời để thay thế phương pháp xông truyền thống không đảm bảo vệ sinh. Không giống như phòng xông khô, phòng xông ướt làm từ kính cường lực tạo không gian kín giữ nhiệt. Hơi nước nóng nên độ ẩm cao lên tới 100%.

Công dụng khi sử dụng phòng xông hơi ướt

 

Để đánh giá xông khô hay xông ướt tốt hơn, nên xông hơi khô hay ướt bạn hãy hiểu thêm về công dụng của phòng xông ướt nhé: 

  • Làm thoáng lỗ chân lông, bài tiết độc tố nhờ hơi nước và sức nóng bên ngoài cùng mồ hôi bên trong. 
  • Giảm mụn, giúp cơ thể thư thái và nhẹ nhõm hơn. Giảm đau khớp, cơ bắp, cải thiện lưu thông máu, tăng cường hệ thống miễn dịch. 
  • Hít thở trong nước làm giảm triệu chứng viêm xoang, dị ứng, hen suyễn, viêm phế quản. Điều này ít thấy ở phòng xông khô. 
  • Khi so sánh phòng xông hơi khô và ướt, thắc mắc nên lắp phòng xông hơi khô hay ướt thì bạn có thể cân nhắc đến mái tóc. Nếu bạn muốn có mái tóc óng ả thì nên làm phòng xông hơi khô hay ướt – chắc chắn là phòng xông ướt. Sức nóng của phòng xông ướt làm giãn nở thớ tóc, giúp tóc của bạn cũng trở nên suôn mượt.

Vậy xông hơi khô hay ướt tốt hơn? 

Nhiều khách hàng thắc mắc xông hơi ướt và khô, xông hơi ướt và xông hơi khô thì nên thực hiện hình thức nào trước. Khi so sánh phòng xông hơi khô và ướt, dễ thấy ngoài những lợi ích chung thì mỗi loại mang đến hiệu quả riêng. Tùy theo nhu cầu khác nhau thì nên có sự lựa chọn khác hoặc có thể kết hợp cả xông hơi ướt và khô sẽ mang lại hiệu quả tốt. 

Với khách hàng chưa có nhiều tiềm lực về kinh tế thì thắc mắc chọn phòng xông hơi ướt cao cấp và xông hơi khô nên chọn phòng xông ướt. Vật liệu và cấu tạo của phòng xông ướt là kính cường lực có chi phí thấp hơn. 

Không có lời khẳng định xông hơi khô hay ướt tốt hơn. Nếu bạn ưu tiên tính thẩm mỹ thì nên chọn phòng xông khô. Nó là sự kết hợp độc đáo của gỗ và kính mang đến vẻ đẹp hài hòa, hiệu quả và an toàn. Còn nếu bạn muốn chọn phòng có ghế, thay đổi được tư thế và tối ưu hóa diện tích thì có thể chọn phòng xông khô. 

Còn nếu bạn ưu tiên muốn cải thiện làn da, bệnh thần kinh thì xông hơi khô hay ướt tốt hơn – nên dùng phương pháp xông hơi ướt sẽ trở nên hiệu quả hơn. 

Nên xông hơi khô hay ướt trước?

Biết được xông hơi khô hay ướt tốt hơn, nên lắp phòng xông hơi khô hay ướt, nên làm phòng xông hơi khô hay ướt, nên chọn phòng xông hơi khô hay ướt rồi thì bạn có biết nên xông gì trước không? 

Thực tế xông hơi khô hay ướt trước đều không ảnh hưởng đến hiệu quả quá trình xông. Tùy theo sở thích mà bạn có thể chọn xông hơi ướt và khô cái nào trước cũng được. Thực tế mỗi liệu pháp lại mang đến lợi ích khác đến sức khỏe của bạn. 

Theo kinh nghiệm của chúng tôi xông hơi khô hay ướt tốt hơn thì bạn nên xông khô trước. Sau khi sử dụng phòng xông hơi khô chính hãng bạn hãy nghỉ ngơi 15 – 20 phút rồi tiếp tục xông hơi ướt. Tiến trình này sẽ giúp bạn dễ chịu và thoải mái hơn nhiều.   

Những lưu ý quan trọng khi xông hơi khô ướt

Biết được nên dùng phòng xông hơi khô hay ướt, xông hơi khô hay ướt tốt hơn thì bạn nên lưu ý một số vấn đề để đạt được hiệu quả xông tối ưu: 

  • Xông khô hay xông ướt tốt hơn đều cần thời gian hợp lý. Chuyên gia khuyến cáo sử dụng phòng xông hơi chính hãng bạn xông từ 7 – 10 phút mỗi lần, thực hiện 1 – 2 lần/tuần là hợp lý. Xông hơi quá lâu khiến ngột ngạt, mệt mỏi, chóng mặt. 
  •  Không xông hơi khi ăn quá no, quá đói dù là khô hay ướt. 
  • Nếu bạn đang sốt, gặp vấn đề tim mạch, bệnh ngoài da thì không nên xông hơi. 
  • Phụ nữ đang mang thai cũng không nên xông hơi. 
  • Có thể thấy xông hơi khô hay ướt đều có ưu nhược điểm nhất định, khó để nói xông hơi khô hay ướt tốt hơn. Tùy vào khả năng tài chính, nhu cầu bạn sẽ chọn được phòng xông phù hợp nhất.  

Bài viết trên đây đã giúp bạn cân nhắc về xông hơi khô hay ướt tốt hơn để đưa ra lựa chọn phù hợp. Nếu có bất cứ thắc mắc nào về sản phẩm hãy liên hệ với Thế giới phòng tắm. Bạn sẽ được hưởng các chính sách bảo hành, đổi trả mang đến sự an tâm nhất. 

Website: https://thegioiphongtam.vn/

Chỉ đường: Hệ thống cửa hàng Thành Vinh trên google maps

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Contact Me on Zalo